Skripsi Psikologi: Senam Lansia trhdp Penurunan Tingkat Depresi pd Orang Lanjut Usia

Judul Skripsi : Pengaruh Senam Lansia terhadap Penurunan Tingkat Depresi pada Orang Lanjut Usia

A. Latar Belakang

Keberadaan lansia yang semakin meningkat menimbulkan berbagai polemik dewasa ini. Berbagai masalah fisik, psikologis, dan sosial akibat proses degeneratif yang muncul seiring dengan menuanya seseorang menjadi tantangan bagi lansia dan linkungannya. Semua orang akan mengalami masa tua atau lanjut usia yang secara alami tidak dapat dihindarkan. Pada usia tersebut akan terjadi kemunduran sel-sel yang dapat mempengaruhi fungsi dan kemampuan sistem tubuh termasuk syaraf, jantung, dan pembuluh darah. Berbagai masalah yang dihadapi lansia antara lain penyakit yang biasanya bersifat kronis dan memerlukan penanganan spesialistik. Selain itu, penyakit yang berkaitan dengan mental juga sering melanda para lansia (Papalia, 2008). Inilah yang kemudian menjadi problem bagi negara-negara yang notabene mempunyai jumlah lanjut usia tinggi.

Proses menjadi tua merupakan hal yang dialami oleh setiap insan dan merupakan proses biopsikososial dan bukan merupakan sesuatu yang statis. Perkembangan lansia dapat diartikan merupakan respon pertahanan terhadap penurunan fungsi fisik, psikologis, dan sosial yang terjadi. Proses menjadi tua selalu disertai oleh menurunnya proses mental dengan beberapa kesulitan dalam memasukkan bahan-bahan baru ke dalam ingatan (Kaplan & Saddock dalam Nuhriawangsa, 2008). Adapun penurunan fungsi pada individu menimbulkan berbagai keterbatasan. Penurunan fungsi fisik akan diikuti penurunan fungsifungsi mental serta berpengaruh terhadap kehidupan sosial.

B. Perumusan Masalah

“Apakah ada pengaruh senam lansia terhadap penurunan tingkat depresi pada orang lanjut usia?”

C. Landasan Teori

Pengertian Depresi

Depresi adalah penyakit atau gangguan mental yang sering dijumpai. Penyakit ini menyerang siapa saja tanpa memandang usia, ras, atau golongan, maupun jenis kelamin. Namun dalam kenyataannya, depresi lebih banyak mengenai perempuan daripada laki-laki dengan rasio 2 : 1 (Idrus, 2007).

Definisi Lanjut Usia

Orang usia lanjut atau lanjut usia disingkat lansia di Indonesia yang tercantum dalam UU No. 12/ 1998 tentang kesejahteraan usia lanjut menyatakan bahwa usia lanjut adalah yang telah mencapai usia 60 tahun keatas (Depsos dalam Nuhriawangsa dkk, 2008).

Definisi Senam Lansia

Menurut kamus Bahasa Indonesia (Tim Prima Pena), Definisi senam adalah gerak badan untuk memelihara kesehatan tubuh. Ada beberapa jenis senam bugar lansia yaitu paket A, B, C, dan D. Pada tahun 2005 Hj Mamik S. menciptakan senam tongkat dan pada tahun 2006 ia menciptakan senam menopause. Ia menciptakan senam bugar lansia selama sembilan bulan. Senam bugar lansia ini dibuat empat paket karena pada usia yang sama kenyataannya belum tentu tingkat bugarnya sama. Dari keempat paket tersebut yang membedakan prakteknya bukan umur melainkan tingkat kebugaran (Aan, 2007).

D. Metodelogi Penelitian

Variabel–variabel penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah variabel bebas dan variabel terikat.

Penelitian ini merupakan suatu quasi-experimental research dengan menggunakan model non randomized pretest-post test control group design.

Populasi dalam penelitian ini adalah kelompok lanjut usia (lansia) di Kecamatan Galur Kabupaten Kulonprogo.

Metode pengumpulan data dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan angket atau skala psikologi.

E. Kesimpulan Skripsi

1. Terdapat perbedaan mean pretes dan postes pada kelompok ekperimen yaitu sebesar 8,867 untuk pretest dan sebesar 8,333 untuk postest yang menunjukkan terjadi sedikit penurunan tingkat depresi setelah pemberian senam lansia akan tetapi nilai t 0,440 dengan p value sebesar 0,663 lebih besar (>) dari 0,05 sehingga perbedaan tersebut tidak signifikan.
2. Terdapat perbedaan mean pretes dan postes pada kelompok kontrol yaitu sebesar 12,033 untuk pretest dan sebesar 11,967 untuk postest yang menunjukkan terjadi sedikit penurunan tingkat depresi akan tetapi nilai t 0,051 dengan p value 0,960 lebih besar (>) dari 0,05 sehingga perbedaan tersebut tidak signifikan.

Contoh Skripsi Psikologi

1. Pengaruh Senam Lansia Terhadap Penurunan Tingkat Depresi pada Orang Lanjut Usia
2. Studi Kasus Masalah Belajar dari Lingkungan Budaya
3. Prestasi Belajar Siswa Materi Pokok Kelarutan dan Hasil
4. Kesiapan Menikah pada Wanita Dewasa Madya yang Bekerja
5. Konflik Kehidupan Seorang Clubber