Posts Tagged PSQI

Catatan: artikel ini disusun untuk keperluan akademik, yaitu membantu mahasiswa merancang penelitian. Isinya bukan pengganti pemeriksaan atau nasihat tenaga kesehatan tentang gangguan tidur. Kualitas tidur adalah penilaian seseorang terhadap pengalaman tidurnya secara keseluruhan, termasuk seberapa cepat ia tertidur, berapa lama ia tidur, seberapa sering terbangun, dan bagaimana kondisinya pada siang