Judul Skripsi dan Tesis Psikologi tentang Citra Tubuh, Penampilan, dan Perilaku Makan

Penelitian skripsi dan tesis melatih mahasiswa untuk mempertanyakan hal-hal yang sering dianggap biasa. Standar kecantikan dan bentuk tubuh ideal adalah salah satunya. Setiap hari kita melihat foto yang sudah disunting, tren diet, dan konten kebugaran di media sosial. Tanpa disadari, banyak orang mulai membandingkan diri, merasa tidak puas dengan tubuhnya, lalu mengubah pola makan dengan cara yang tidak sehat. Masalah ini tidak hanya dialami remaja perempuan, tetapi juga laki-laki, ibu setelah melahirkan, dan orang dewasa yang bekerja. Penelitian psikologi membantu memahami dari mana tekanan itu datang dan apa yang bisa melindungi seseorang agar tetap menerima tubuhnya. Artikel ini menyajikan 45 contoh judul skripsi dan tesis psikologi tentang citra tubuh, penampilan, dan perilaku makan.

Celah dan Peluang Penelitian ke Depan

Judul di topik ini masih didominasi perempuan muda pengguna Instagram. Beberapa arah berikut bisa memperluas cakupannya:

1. Citra tubuh pada laki-laki. Tekanan untuk berotot, tinggi, atau bebas jerawat juga dirasakan laki-laki, tetapi penelitiannya masih sedikit.
2. Platform dan fitur baru. Filter wajah, aplikasi penyunting foto berbasis AI, dan konten di TikTok membawa tekanan yang berbeda dari Instagram dan layak diteliti tersendiri.
3. Citra tubuh positif dan penerimaan diri. Sebagian besar judul meneliti ketidakpuasan tubuh. Penelitian tentang hal yang membuat orang menghargai tubuhnya, misalnya rasa syukur dan welas asih diri, masih bisa dikembangkan.
4. Perilaku makan di luar kelompok mahasiswa. Makan emosional pada pekerja, pola diet pada atlet atau model, serta kaitan perilaku makan dengan penyakit kronis masih jarang diteliti.
5. Pengaruh keluarga dan budaya. Komentar orang tua tentang berat badan, standar cantik dalam budaya lokal, dan tradisi makan bersama keluarga berpotensi menjadi topik yang khas Indonesia.
6. Program pencegahan di sekolah. Literasi media dan edukasi citra tubuh sejak SMP–SMA perlu dikembangkan dan diuji efektivitasnya.

Pengelompokan Judul

Judul-judul di topik ini dibagi ke dalam lima kelompok kecil. Satu judul bisa masuk ke lebih dari satu kelompok.

1. Citra Tubuh dan Media Sosial. Kelompok terbesar. Meneliti pengaruh Instagram dan TikTok, kebiasaan membandingkan penampilan, mengunggah swafoto, akun kedua (second account), dan konten fitness inspiration terhadap ketidakpuasan tubuh.
2. Faktor Sosial dan Pelindung Citra Tubuh. Membahas peran ejekan dan obrolan soal penampilan dengan teman, sikap orang tua, tekanan sosial budaya, serta faktor pelindung seperti rasa syukur, welas asih diri, dan dukungan sosial, termasuk pada ibu setelah melahirkan.
3. Kecantikan, Idola, dan Penampilan. Mencakup makna cantik di era digital, penggunaan kosmetik dan produk kecantikan, pengaruh idola K-pop, pengalaman orang dengan jerawat, dan perbandingan sosial pada orang yang berlatih binaraga.
4. Perilaku Makan. Meneliti makan emosional, pembatasan makan, diet tidak sehat pada model, kecenderungan gangguan makan pada pengguna aplikasi penghitung kalori, serta kaitan pola makan dengan suasana hati.
5. Citra Tubuh dan Aspek Kehidupan Lain. Menghubungkan citra tubuh dengan harga diri, depresi, kepuasan hubungan romantis, kecemasan penampilan sosial, dan rasa percaya diri saat presentasi di kelas.

Daftar Judul Tesis Psikologi tentang Citra Tubuh, Penampilan, dan Perilaku Makan

1. “Aku Lebih dari Sekadar Jerawat di Wajahku”: Pengalaman Individu Dewasa Awal dengan Jerawat (Acne Vulgaris)
2. Frekuensi Makan dan Gangguan Tidur dalam Kaitannya dengan Depresi pada Perempuan Dewasa Muda di Indonesia
3. Hubungan antara Kecenderungan Adiksi Media Sosial, Ketidakpuasan Citra Tubuh, dan Harga Diri pada Mahasiswa
4. Hubungan antara Keyakinan tentang Pentingnya Hubungan Romantis dan Perilaku Makan Bermasalah pada Perempuan Muda yang Dimediasi oleh Ketakutan Menjadi Lajang
5. Hubungan antara Self-Compassion dan Citra Tubuh (Body Image) pada Perempuan Dewasa Awal Pengguna Aplikasi Tinder di Indonesia
6. Hubungan antara Sikap Sosiokultural terhadap Penampilan dan Harga Diri
7. Hubungan Body Dissatisfaction dan Paparan Konten Fitness Inspiration di Instagram dengan Kecenderungan Perilaku Makan Menyimpang
8. Kaitan Perilaku Selfitis dan Need for Popularity dengan Kecemasan terhadap Penampilan Sosial pada Individu yang Sedang Beranjak Dewasa
9. Makna Cantik bagi Perempuan di Era Beauty 4.0
10. Online Self-Presentation pada Pemilik Second Account Instagram Ditinjau dari Body Image
11. Pengaruh Intensitas Media Sosial terhadap Body Dissatisfaction melalui Upward Physical Appearance Comparison pada Wanita Dewasa Awal
12. Peran Aktivitas Penggunaan Media Sosial Instagram dan Perbandingan Sosial terhadap Citra Tubuh Remaja Perempuan
13. Peran Body Image terhadap Harga Diri pada Remaja Akhir Perempuan Pengguna Kosmetik
14. Peran Body Image terhadap Kepuasan Hubungan Romantis pada Dewasa Awal
15. Peran Body Image terhadap Perilaku Diet Tidak Sehat pada Model Wanita Dewasa Awal
16. Peran Body Image terhadap Perilaku Pembelian Produk Kecantikan pada Mahasiswa dengan Self Esteem sebagai Moderator
17. Peran Celebrity Worship terhadap Ketidakpuasan Tubuh yang Dimediasi oleh Perbandingan Sosial pada Penggemar K-Pop Dewasa Awal di Indonesia
18. Peran Citra Tubuh terhadap Depresi pada Mahasiswa dengan Moderator Perceived Social Support
19. Peran Dukungan Sosial Keluarga terhadap Resiliensi Perempuan yang Mengalami Kondisi Wajah Berjerawat
20. Peran Durasi Penggunaan Social Network Site dan Body Dissatisfaction terhadap Kecenderungan Depresi pada Mahasiswi
21. Peran Gratitude dan Social Support terhadap Body Dissatisfaction pada Mahasiswi
22. Peran Harga Diri dan Interaksi Parasosial dengan Selebriti terhadap Citra Tubuh pada Mahasiswa
23. Peran Hubungan Parasosial dan Perceived Similarity dengan Idola K-Pop Wanita terhadap Body Image (Studi pada Wanita Dewasa Awal Penggemar Selebritas K-Pop Wanita di Indonesia)
24. Peran Intensitas Penggunaan TikTok terhadap Ketidakpuasan Tubuh pada Remaja Perempuan
25. Peran Kebersyukuran dan Dukungan Sosial terhadap Citra Tubuh pada Perempuan Pascamelahirkan
26. Peran Kecerdasan Emosi terhadap Emotional Eating pada Penyandang Diabetes Melitus Tipe 2
27. Peran Kesadaran Penampilan di Media Sosial dalam Memprediksi Citra Tubuh Negatif pada Remaja Akhir
28. Peran Perbandingan Sosial Terkait Penampilan terhadap Harga Diri dengan Citra Tubuh dan Intensitas Penggunaan Instagram sebagai Mediator
29. Peran Percakapan Penampilan dan Ejekan Teman Sebaya terhadap Ketidakpuasan Tubuh pada Mahasiswi di Yogyakarta
30. Peran Perfeksionisme terhadap Kecenderungan Gangguan Makan pada Pengguna Aplikasi Penghitung Kalori
31. Peran Perilaku Social Comparison terhadap Ketidakpuasan Tubuh pada Karyawan yang Melakukan Aktivitas Binaraga
32. Peran Regulasi Emosi terhadap Emotional Eating pada Mahasiswa Universitas Gadjah Mada
33. Peran Restriksi Makan terhadap Self-Esteem pada Orang Dewasa Awal dengan Citra Tubuh Positif sebagai Mediator
34. Peran Self-Compassion terhadap Body Image pada Ibu Pasca-melahirkan
35. Peran Self-Discepancy terhadap Social Appearance Anxiety pada Wanita Dewasa Awal Pengguna Media Sosial
36. Peran Self-Presentation dan Body Image Mahasiswa terhadap Kecemasan dalam Mengunggah Foto di Media Sosial Instagram
37. Peran Sikap Sosiokultural sebagai Mediator Hubungan antara Aktivitas Foto Instagram dengan Ketidakpuasan Tubuh pada Perempuan Emerging Adulthood
38. Peran Social Comparison dan Self-Esteem terhadap Body Dissatisfaction pada Remaja Putri
39. Peran Stres yang Dipersepsikan terhadap Perilaku Makan Emosional pada Dewasa Awal
40. Peran Upward Physical Appearance Comparison terhadap Body Dissatisfaction pada Wanita
41. Peran Welas Asih sebagai Faktor Protektif dalam Hubungan antara Pemantauan Tubuh dan Rasa Malu pada Tubuh pada Perempuan Berat Badan Berlebih
42. Peranan Self -Body Image terhadap Oral Academic Presentation Self-Efficacy pada Mahasiswa
43. Perbandingan Sosial dan Citra Tubuh sebagai Mediator antara Intensitas Penggunaan Instagram dengan Intensi Membeli Produk Fashion pada Mahasiswa
44. Perbandingan Sosial sebagai Mediator Hubungan antara Intensitas Penggunaan Media Sosial Instagram dan Citra Tubuh pada Perempuan Emerging Adulthood
45. Responsivitas Orang Tua dan Citra Tubuh Remaja: Konsep Diri sebagai Mediator

Penutup

Citra tubuh dan perilaku makan berkaitan erat dengan cara seseorang menilai dirinya sendiri, sehingga topik ini sangat relevan di tengah derasnya arus media sosial. Kumpulan judul di atas bisa membantu Anda melihat pola penelitian yang sudah ada dan mencari sudut baru, misalnya meneliti laki-laki, platform yang lebih baru, atau faktor yang membuat orang lebih menerima tubuhnya. Jika penelitian Anda menyentuh perilaku makan yang berisiko, siapkan prosedur etik yang hati-hati dan informasi rujukan bagi partisipan yang membutuhkan bantuan. Dengan perencanaan yang matang, penelitian Anda bisa ikut mendorong cara pandang yang lebih sehat tentang tubuh.

Bila Anda memerlukan pendampingan menentukan instrumen atau menyusun kerangka konsep, layanan bimbingan penulisan IDTESIS siap membantu.