Posts Tagged Definisi Olahraga

Olahraga~ Tubuh kita diciptakan dengan sangat sempurna dalam menjalani berbagai aktivitas yang kita jalani, tetapi terkadang tanpa kita sadari kita kurang memperhatikan kondisi tubuh kita, sehingga seringkali kita mengalami keadaan yang kurang fit. Hal tersebut disebabkan kurangnya aktivitas jasmani yang memadai, aktivitas yang dimaksud ialah olahraga. Aktivitas tersebut dapat menyehatkan